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亚健康广泛存在什么原因

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亚健康广泛存在什么原因

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李涛主任医师山东大学齐鲁医院

引起亚健康广泛存在的原因原因有可能是平时的工作压力太大，过度的紧张，熬夜长时间的睡眠不足，经常的暴饮暴食，吃一些高脂肪高热量的食物，身体肥胖久坐不动，环境的污染，比如说空气污染，水污染或者是噪音的污染，平时一定要养成一个良好的生活饮食作息的规律。

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