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头皮屑多怎么洗都洗不掉是什么原因引起的

病情描述:

头皮屑多怎么洗都洗不掉是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱笋副主任医师淮北市人民医院

导致头皮屑多的原因有以下几种：
1、睡眠不足，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
2、辛辣饮食，烟酒无度，辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。

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