糖尿病足高危人群如何锻炼

Question

糖尿病足高危人群如何锻炼

Answer 1

糖尿病足高危人群运动方式还是要以轻中度的运动为主。轻度运动主要就是饭后散步或者平时抽出时间慢走等等，这两种运动都属于强度较低的运动，比较适合糖尿病患者。中度的运动主要指的就是室外的有氧运动，比如打羽毛球，不仅有利于预防糖尿病足，还能够强化体质提升免疫力。