糖尿病人能多吃哪些食物

Question

糖尿病人能多吃哪些食物

Answer 1

糖尿病人应食用高钙含量的食物，如虾皮和豆腐，以防止骨质疏松、消瘦、身体不适等并发症引起的症状，并食用富含维生素的食物来补充人体中大量流失的营养。可以吃更多的鱼、虾产品和牛肉羊肉。建议不要吃猪肉，也不要吃太油腻的猪肉。糖尿病不要吃甜食，可以吃清淡的食物，少吃盐、油和糖，并且每天锻炼。