糖尿病人可以吃米饭吗

Question

糖尿病人可以吃米饭吗

Answer 1

糖尿病患者是可以吃米饭的，但是一定要注意量，一定要每餐定量 一天最多半斤。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜 西红柿 青菜 芹菜等。水果如柚子 猕猴桃 草莓 青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉 牛奶 鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面 荞麦面 燕麦面做成的馒头。但都的注意量。