水肿型肥胖饮食禁忌有哪些

Question

水肿型肥胖饮食禁忌有哪些

Answer 1

水肿性肥胖可由长期使用特殊药物、工作时站立、过度的精神压力、激素失衡和高盐饮食引起。水肿主要表现为手足、大腿、腹部及臀部、四肢浮肿，尤其是在早晨眼睛浮肿，手脚无力，有饱胀感，不喜欢运动等。对水肿型脂肪平时应多食用一些有利尿作用的食物，如哈密瓜、苹果、冬瓜、卷心菜、西瓜、绿豆等，减少盐的摄入，还应多注重参加运动，多可做一些慢跑、瑜伽、游泳等。