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嗜睡乏力是什么原因引起的
病情描述:
嗜睡乏力是什么原因引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    嗜睡乏力可能是由于长时间的睡眠质量不好,以及贫血所导致的一种情况,贫血的人可能会导致面色苍白,浑身乏力,还会引起自身的抵抗能力明显的下降,会给生活和工作带来很大的不便,在生活中要合理的进行运动,要注意劳逸结合,不要参加剧烈的运动。
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