嗜睡多梦乏力没有精神主要原因有哪些 - 问答频道

嗜睡多梦乏力没有精神主要原因有哪些

病情描述:

嗜睡多梦乏力没有精神主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

嗜睡多梦乏力没有精神可能是因为身体素质比较差的原因，因为身体素质差，多数会导致身体的抵抗力下降，并且也有可能会到充分的休息后，还会出现身体乏力的状况，平时最好是适当的做一些运动锻炼，才可以有效的提高身体的素质，改善嗜睡以及乏力的状况。

相关问题

紧张焦虑的情绪是生活中比较常见的，也必须要选择正确的方法来改善，比如可以适当性的通过服用药物的方式，可以选择抗抑郁药物，也可以选择抗胆碱的药物。

焦虑症建议优先就诊精神心理科或心理科，也可根据症状选择神经内科、心内科、全科医学科。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、甲状腺功能异常、心血管疾病或药物副作用等因素有关。

孩子高考胸闷可能是由于长时间高强度学习心理压力过大所致，也可能是由于长期伏案、经常过度熬夜所致的原发性气胸。这些是诱发孩子高考感觉到胸闷的常见因素，需要注意及时辨别。

考试焦虑症表现较为明显，考生在临考前会有焦虑、烦躁、失眠等表现，而在考试当中会出现心慌、紧张、呼吸困难等表现。其治疗方法主要以心理调节和药物治疗为主，轻者适合心理调节，重者则要服用药物缓解。

考试老是紧张可采取洗热水澡的方式改善，热水可改善血液循环和血流量，从而缓解情绪。同时要适当参加有氧型运动，或对肌肉及太阳穴等进行轻柔按摩，都可消除考试紧张等不良反应。

热门医生

特色医院