音乐治疗可以够治疗抑郁症吗 - 问答频道

音乐治疗可以够治疗抑郁症吗

病情描述:

音乐治疗可以够治疗抑郁症吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

音乐治疗是能够治疗抑郁症的。音乐治疗是集于心理学，医学一种综合性的新型治疗方式。音乐治疗主要针对于一些抑郁症不是很严重的患者。音乐治疗可以让抑郁症患者开发注意力，有效的转移焦躁的情绪。抑郁症患者特别紧张的时候，适当的听一些轻音乐可以有效的减少抑郁症患者紧张的情绪。

相关问题

对于酒精依赖症来讲，可以通过戒酒的方式来进行有效的缓解症状，那么在初期的时候可以通过替代性的治疗或者是一些从量上减少的方式来进行戒酒，其次也可以通过药物治疗或者是非药物治疗进行有效地缓解酒精依赖症。

高考生有焦虑恐惧等负面情绪，可以向值得信赖的朋友及时倾诉自身的苦楚与烦恼，以便得到安慰与鼓励，也可以明确自我目目标、进行自我暗示，增强自信心，适当的运动锻炼也是一种不错的方法。

考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动，比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外，考生自己要尽可能树立自信心，不要过度怀疑自我，要有必胜的信念。

考前紧张时可通过控制思想方式缓解，建议要积极去除心中杂念，做好眼前事。且要及时放松身心，可适当运动或听音乐，并闭上眼睛感受。另外，最重要的一点是要给予合理暗示，要坚信自己能行。

紧张发抖如何解决

轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解，例如深呼吸训练和想象放松训练，通过转移注意力在气流变化和想象空间中，来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重，是病理性的，则需通过应用抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B1、苯二氮卓类药物进行治疗，这样才能控制症状发生。

热门医生

特色医院