坐骨神经痛能不能打太极拳

Question

坐骨神经痛能不能打太极拳

Answer 1

打太极拳对坐骨神经痛有一定程度上的帮助和恢复，太极拳的动作比较轻柔舒展也比较大方，对人体的精神和身体都有极大的调理作用。太极拳可以缓解患者的过度神经紧张、恐惧等心理病态，太极拳也可以调节患者的心情促进患者新陈代谢、提高免疫力、增强心理素质、疏通经络等。