腿老抽筋是怎么引起的

Question

腿老抽筋是怎么引起的

Answer 1

可能运动过量，导致腿抽筋，现在喜欢运动的人也很多，锻炼身体确实好处很多，不过在锻炼的时候也要注意方法，不要一次性锻炼的时间过长，或者是强度太大，否则也有可能会导致抽筋。气温由高忽然急速降低也是引起抽筋的一个重要原因，肌肉会在骤冷状态下抖动，导致抽筋的概率加大。