腰椎骨质增生的饮食

Question

腰椎骨质增生的饮食

Answer 1

蛋：常见的蛋包括鸡、鸭、鹅和鹌鹑蛋。其中，产量最大，消费最普遍，在食品加工业中应用最广泛的是鸡蛋。蛋黄比蛋清含有更多的营养成分。豆制品：豆制品以大豆，小豆，青豆，豌豆，豆类等豆类为主要原料，加工食品。蔬菜提供身体所必需的多种维生素和矿物质。水果中含有高维生素C的猕猴桃，柑橘或柿子等。