腰伤骨折吃什么水果好

Question

腰伤骨折吃什么水果好

Answer 1

腰伤骨折后应多吃富含维生素c的食物。水果包括山楂、枣、猕猴桃、草莓、荔枝、柑橘等。还要多吃油菜、花椰菜、卷心菜、苦瓜、大豆等蔬菜，多吃新鲜蔬菜也有助于恢复，吃水果也有一定辅助作用。骨折最初要以清淡的食物为主，骨折中期要以营养为主。以后可以补充高营养食品，促进骨折愈合。