腰肌劳损颈椎病治疗方法有哪些

Question

腰肌劳损颈椎病治疗方法有哪些

Answer 1

平时的时候应该控制控制疼痛以及炎症。可以使用一些镇痛和抗炎类药物治疗，对腰肌劳损引发的颈椎病也只是治标不治本。最重要的还是需要改变自身生活习惯。加强锻炼。最好是做“仰卧挺腹操”和“小飞燕”对腰肌劳损者有很大的改善。但是练习的量也是因人而异，若过度的话，是会导致病痛加重的。