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压缩性骨折的预防措施
病情描述:
压缩性骨折的预防措施
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院
    预防压缩性骨折,应在年轻时进行适当的体育锻炼,增强体质,锻炼可提高骨骼质量以预防骨折,增强肌肉力量以防止跌倒;也需要及时补钙,女性从45岁开始补钙,男性从65岁开始,也需要晒太阳,来促进维生素D的合成;如果发现骨质疏松症,需要定期治疗;防止跌倒,老年人用拐杖行走,在洗澡或下雨天尽量不要外出,外出时要特别小心。
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