腿骨折如何饮食

Question

腿骨折如何饮食

Answer 1

腿骨折后应在日常生活中多吃钙一些含量较高或维生素D含量较高的食物，如普通牛奶、坚果、豆类、以及蛋白质含量较高的食物，如牛肉、鱼类或者鸡肉等，这些食物能增强骨折的愈合。多吃富含维生素的蔬、水果等。也可以吃药，就像强壮的肌肉和强壮的骨骼一样，改善循环，活血化瘀，放松肌肉，激活经络，减轻肿胀。