摔伤骨折饮食禁忌有哪些

Question

摔伤骨折饮食禁忌有哪些

Answer 1

摔伤骨折不要吃辣刺激的东西，如姜、蒜，不要抽烟喝酒，不要喝碳酸饮料，吃饭要避免高脂肪，如肥肉、动物内脏，也不要吃冷食品，寒性的水果也要尽量少吃，为了预防骨质疏松症，平时要进行合理的运动，吃饭时要充分摄取蛋白质和钙，老年人要避免体育运动。建议进行轻微的有氧运动，预防骨折再次发生。