肾结石一天要跳几次

Question

我平时很少喝水，几乎一天都喝不上一杯水，导致前几天两侧的腰部疼痛不已，肾结石一天要跳几次？

Answer 1

肾结石一天要跳3次，主要是为了让结石能够掉落到输尿管，这种办法是不会对肾脏造成伤害的。但光跳还不够也一定要多喝水，大量饮水可以促进小的结石排出使尿液稀释，能够防止结石形成也能够延缓结石增长速度。同时患者肾结石如不治疗会出现尿道感染甚至肾功能异常，所以得肾结石且症状明显的患者建议积极到医院治疗，其实并不需要开刀从尿道进入输尿管再进入肾脏，而通常只是使用超声波进行碎石处理。

Answer 2

肾结石每天至少跳3次为好，但不是所有的肾结石通过跳都可以促进排出，特别是大结石完全不能通过剧烈运动排出，必须配合体外冲击波碎石或者手术取石才行。所以还需要配合饮食和生活习惯的改变，平时多喝水勤排尿避免长期久坐憋尿，并且还可以多吃新鲜的蔬菜、水果碱化尿液，而要避免吃可以促进结石形成的食物，如菠菜、海鲜、大豆、动物内脏等否则容易加重病情。