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经常感到紧张是焦虑症吗
病情描述:
经常感到紧张是焦虑症吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    虽然这种症状和焦虑症非常的吻合,但并不能确定紧张就是焦虑症。焦虑症有轻度和重度两种,这种过分紧张过分焦虑担心的情况,应该适当的去健身,接触更多的人群,在集体的环境里面放松自己,和大家说出自己的心里话。这样就可以减轻你的这些问题,也可以在配合医生开的药物治疗效果会更佳的。
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目前治疗焦虑症的方法有很多,比如行为疗法以及心理动力学疗法的患者,可根据自身的情况来选择治疗方案。而在病情有所缓解以后,依旧需要遵照医嘱定期服用药物,同时还要学会调整好自我情绪。
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严重焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持等方式治疗。严重焦虑症通常由遗传因素、长期压力、脑化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等原因引起。
焦虑症能治愈吗
焦虑症通常可以治愈,通过规范治疗和长期管理能够有效控制症状。焦虑症的治疗效果与病情严重程度、个体差异及治疗依从性密切相关。