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新型肺炎居家防护

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新型肺炎居家防护

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迟翔宇主任医师山东省立医院

最好要减少外出，在饮食上需要养成良好的饮食规律，一日三餐荤素搭配合理的安排，但是也要避免暴饮暴食，同时不要吃病死类的，动物肝脏和肉类食品，也不要吃野生动物，可以多吃维生素的，蔬菜水果等食品。另外也要保持空气的流通，避免居住环境太过于浑浊。

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细辛脑片并不是抗生素，而是一种呼吸系统药物，具有镇咳和祛痰的作用。这种药物能够对抗组胺以及乙酰胆碱，可用于治疗支气管炎和支气管哮喘。而且还可以和部分抗生素类药物联合使用，并能增强疗效。

佩戴口罩能够起到预防新型肺炎的作用。但并不是所有口罩都具有这个效果。一些雾霾口罩，主要是用来防止雾霾，并不能够达到抵御病毒的效果。

7日内核酸检测证明是连续7天，如果检测结果超过7天，需要再次检测，因为病毒发作期在3-7天左右，如果发病在第七天时，可检测到，也会有明显的临床表现，能够方便及时就医，及时降低感染范围，保护个人和他人健康。

鼻咽拭子核酸检测分为鼻拭子核酸检测和咽拭子核酸检测两类，这两类核酸检查方式类似，都是通过棉签伸入到咽喉或鼻腔深处，采集病毒样本。被采集时都会出现一些不适感，建议多加忍耐，避免二次采集。

核酸检测一般是利用咽喉处的分泌物，所以大姨妈期间可以做核酸检测，这之间并没有过多的联系。大姨妈期间做核酸检测不会影响到准确性，不会形成不良反应，但是平时要想减少新冠病毒感染，还是应该做好防护措施。

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