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感冒吃什么清淡的食物

病情描述:

感冒吃什么清淡的食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋威蓉副主任医师沈阳医学院沈洲医院

你现在还在感冒期间，所以只能吃一些流食或者半流食的食物，同时也要符合高蛋白质、高维生素、高热量的要求，例如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等，这些可以使患者的体力慢慢恢复，也可以提高患者的食欲。在感冒初期建议你要多多的休息。

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核酸检测之后一个小时就可以进行正常饮食，但是需要注意，最好不要吃生冷刺激性的食物，避免引起不适。可以先食用一些新鲜的水果、蔬菜，饮食也要以清淡为主。

病毒核酸检测是通过特殊技术检查标本，判断出所患疾病的病毒种类，其主要采集部位为上、下呼吸道，可采取咽喉、鼻腔、粪便、尿液等分泌物进行样本检查。在检查前，还需根据医生指示正确进行。

8个月的婴儿可以做核酸，检测主要是通过咽喉部位或口腔部位，医生会利用压舌板来完成整个核酸的检测，速度比较快，不需要有所担心。

采完核酸后可以立即喝水，一般核酸检测结束后，喝水进食都不会对检测结果有任何影响。在检测前禁食禁水即可，检测结束后，建议在医院等待观察30分钟，身体无不良反应者可回家等待结果，有严重不良反应者，需立即告知医生。

采核酸前注意事项

为了避免采集样本时，出现呕吐、干呕、恶心等不适反应，在采集核酸前两小时内，尽量不要进食，也不要抽烟、喝酒、嚼槟榔。在采集样本的过程中，不要用手去触碰采集用品，进行核酸检测的过程中还需要做好个人防护，避免脱下口罩交谈，需保持安全距离。

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