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腰椎间盘突出怎样防止复发

病情描述:

腰椎间盘突出怎样防止复发

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

我们可以分为3个方面第一需要加强身体的锻炼，腰椎间盘突出的病因是腰椎间盘的退变的，因此患者应该要注意加强身体的锻炼第二时要保持正确的劳动姿势，正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能够预防腰部肌肉劳损，可以延缓椎间盘退变，第三改善身体的劳动条件，患者平时如果经常弯腰劳动或者经常挑重物，很有可能会导致腰椎间盘突出复发，患者平时可用宽腰带加强腰部的稳定性从而可以防止病情的再一次的复发

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