踝关节骨折后怎样恢复快

Question

踝关节骨折后怎样恢复快

Answer 1

踝关节骨折，当直接影响到患者的正常行走，对生活带来很大的不便，在日常的生活当中应该减少运动，多卧床休息。在饮食上少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃含有钙元素的食物，能加速骨折的恢复，同时可适当的进行一些户外体育运动，增加阳光照射的时间，提高人体钙元素的吸收。