老年人骨折吃什么好骨折

Question

老年人骨折吃什么好骨折

Answer 1

老年人骨折后可以多喝牛奶，因为牛奶可以补钙。老年人的骨折大多是由于骨质疏松症引起的。骨质疏松症的原因之一是补钙量不多。骨折后，老年人可以每天喝两小盒牛奶，即225毫升两小盒牛奶，其中含有约1克钙，基本上可以满足老年人对钙的需求。另外也可以多吃蛋白质多的食物，例如牛肉，鸡蛋等。有助于骨折的愈合。