早期网球肘治疗的简单有效的方法

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早期网球肘治疗的简单有效的方法

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石建民副主任医师聊城市人民医院

早期网球肘治疗的简单有效的方法可以前臂悬吊，一些肌肉和肌肉附着点可以完全放松，否则它们会继续被拉动，导致难以愈合。2、可以采取护肘保护，不仅可以保护肌肉和肌肉附着点不受拉拽，而且起到很好的保温效果，还可以增加局部血液循环。热敷可以通过温水袋进行，

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