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产后脱发吃什么维生素

病情描述:

产后脱发吃什么维生素

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

产后脱发吃维生素B12，还要吃一些叶酸，刚生产完孩子以后会导致人的气血不足，要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，补充身体内的营养，还要注意身体的保暖，避免身体出现着凉的情况，以免引起一些不良的月子病发生，少吃一些辛辣刺激的食物。

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白癜风的饮食注意什么

患上白癜风，饮食上要特别注意，平时应适当补充微量元素及酪氨酸，可促进黑色素的形成，对病情有很大帮助。饮食上要尽量避免吃富含维生素C的食物以及辛辣刺激性食物，前者可阻碍黑色素的形成，后者则可刺激皮肤，导致病情加重。

白癜风能吃鸡蛋吗

鸡蛋营养丰富，其中含有的酪氨酸以及铜、铁、锌等微量元素，适当吃一些鸡蛋有助于促进黑色素的形成，对白癜风病情有一定帮助，因此，白癜风是可以吃鸡蛋的。除了鸡蛋，平时还可以适当吃一些动物肝脏、黑芝麻、坚果、黑豆等食物。

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