产后脱发吃什么维生素

Question

产后脱发吃什么维生素

Answer 1

产后脱发吃维生素B12，还要吃一些叶酸，刚生产完孩子以后会导致人的气血不足，要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，补充身体内的营养，还要注意身体的保暖，避免身体出现着凉的情况，以免引起一些不良的月子病发生，少吃一些辛辣刺激的食物。