为什么会脱发掉头发

Question

为什么会脱发掉头发

Answer 1

脱发掉头发多数是由于营养不良和饮食不均衡等所导致的，脱发掉头发可以通过饮食方面来进行调理，多吃一些含维生素高和蛋白质高的食物，比如新鲜莴苣和黄豆以及黑芝麻等，空闲时一定要外出增加身体锻炼，多晒太阳，提高身体体质能力。