得了糖尿病后饮食该怎样注意

Question

得了糖尿病后饮食该怎样注意

Answer 1

在饮食中，主要注意不要吃甜食和含糖量高的食物，而要吃低糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。蛋白质选自优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、鱼等。主食优选是由粗粮如玉米粉、荞麦粉和燕麦粉制成的馒头。同时，应配合适当的运动，使用降血糖药物进行调理。