糖尿病人哪些食物尽量少吃

Question

糖尿病人哪些食物尽量少吃

Answer 1

糖尿病不可以吃甜食，如果要吃的话少吃一些也是可以的，消化和吸收较慢。血糖不会像空腹时那样突然升高。因此，应该注意主食的数量。应该在两餐之间多吃一餐。一顿饭的量不应该太大。应该吃含糖量和血糖指数高的水果。如果血糖控制不好或波动很大，最好不要吃水果，而是用黄瓜和西红柿来代替。