为什么肚子肥胖

Question

为什么肚子肥胖

Answer 1

一般是由于人体出现脂肪吸收过多的热量，消耗的热量相对较少，所以形成了不平衡的积极和消极的热量，吃的东西也就是一旦转化为热量，完全不能使用了。多余的热量就会变成脂肪，肥胖和身体的最明显的部位是腹部肥胖，所以防止腹部肥胖的生活方式，注意低盐，低糖，低脂肪、低热量的饮食，尽量少吃多餐，适当的锻炼。