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内分泌失调导致长痘

病情描述:

内分泌失调导致长痘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

长痘大部分原因都是因为患者自身内分泌失调导致，长期熬夜、精神紧张、饮食不规律、喜欢使用带有刺激性食物都会加剧内分泌失调。恢复内分泌失调需要患者保持一种积极向上并且乐观的心情，可以多吃一些能够促进激素水平恢复的食物，比如：红枣、枸杞等。多喝一些水促进新陈代谢，保持充足段的睡眠。都可以有效调节内分泌失调的情况。

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