老年人糖尿病吃什么坚果

Question

老年人糖尿病吃什么坚果

Answer 1

老年人糖尿病可以吃一些西瓜子或者南瓜子等坚果。坚果中的热量含较高所以要控制不要吃太多避免对血糖造成影响，平时要注意勤测量血糖必要的时候也可以咨询医生长期用降糖药来控制，另外日常饮食也很重要，不要吃米饭或者面食以及含糖高的水果。