怎么控制糖尿病

Question

怎么控制糖尿病

Answer 1

糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动治疗为主。糖尿病患者应该避免吃糖和含糖食物。减少高脂肪和高胆固醇食物的消耗。适量食用高纤维和淀粉食品。多吃苦瓜有良好的辅助降糖作用，苦瓜炒鸡蛋，苦瓜炒肉片，凉拌即可。而且还要早睡早起，不可熬夜。规律饮食，还要适当的运动锻炼。