糖尿病产妇怎么补

Question

糖尿病产妇怎么补

Answer 1

可以从以下几个方面补充营养：
1、蛋白质的摄取，鸡蛋、牛奶、鱼和豆浆、豆腐等豆制品..每天喝两杯牛奶，以获得足够的钙，不要喝太多以防血糖过高。
2、炒菜用的油以植物油为主，减少油炸、油酥等食物，少吃动物的皮、肥肉等。
3、多服用些富含纤维素的水果或者蔬菜等食物，如用糙米或米谷类等粗粮代替白米，增加蔬菜的摄入量，多吃新鲜水果，可以延缓血糖升高，有助于控制血糖。