减肥降低血糖吗

Question

减肥降低血糖吗

Answer 1

运动能降糖，而且可以改善二型糖尿病所出现的身体肥胖，如果二型糖尿病患者经常做运动，那么血糖也可以控制到最佳状态，还能降低脂肪含量。建议糖尿病患者平时经常做瑜伽或者是跑步、打篮球，这些都是属于高消耗动作，而且能把糖量转变成能量。