怎样治疗头疼头晕

Question

怎样治疗头疼头晕

Answer 1

补充一定数量的盐,蛋白质,维生素,保持良好的心境,减少躁怒情绪,可减少头痛的发生，及时补充水分,以二十五度的开水为宜,同时多吃些新鲜蔬菜水果,以补充水分,维生素及无机盐的丢失，消暑降温,避免长时间在高温环境下活动,尽量减少机体的能量消耗，注意午休,保持足够的精力,这样便可有效地减少头痛的发生。