老年斑如何防治

Question

老年斑如何防治

Answer 1

老年斑的预防远比治疗重要。可以多吃黄瓜可以有效防止老年斑。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。避免日晒，停用避孕药或镇静类药。不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。