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怎样治疗头疼头晕

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怎样治疗头疼头晕

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

补充一定数量的盐蛋白质维生素保持良好的心境减少躁怒情绪可减少头痛的发生，及时补充水分以二十五度的开水为宜同时多吃些新鲜蔬菜水果以补充水分维生素及无机盐的丢失，消暑降温避免长时间在高温环境下活动尽量减少机体的能量消耗，注意午休保持足够的精力这样便可有效地减少头痛的发生。

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