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消化不良怎么按摩肚子

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消化不良怎么按摩肚子

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王晶主治医师武汉市第四医院

出现肚子不舒服的情况，有些人是由于吃东西所导致的消化不良。可以通过顺时针揉肚子进行腹部按摩的，再使用热帖热敷处理一下，平时多注意饮食调理，少吃生冷硬辛辣刺激性食物，多吃一些易消化食物，也可以在医生的指导下，口服益生菌，调理肠道菌群。

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