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手脱皮缺什么营养

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手脱皮缺什么营养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

手脱皮在日常生活当中极为多见，其发生与微量元素缺乏有密切关系。而手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等，对皮肤的表层有保护作用。

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