治高血压吃什么食物

Question

治高血压吃什么食物

Answer 1

患有高血压病的话，平常的时候是可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜水果以及含钙高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃一些含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。主要还是需要看血压到底是多少，因为有些还是需要考虑使用降压药物的治疗的。