肥胖为什么容易打呼噜

Question

肥胖为什么容易打呼噜

Answer 1

打鼾有很多原因。不同的疾病也会导致打鼾。一是自身环境影响，外部噪声干扰。白天不要工作过度。睡前洗个热水澡，做个按摩，可以舒缓身心。不要采取刺激性的活动来放松你的思想。其次，中枢神经系统问题需要在医院进行检查和治疗。第三，肥胖，要注意控制体重。打鼾引起反复的睡眠呼吸暂停，导致大脑和血液严重缺氧，形成低氧血症，不容忽视。