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消化不良怎么办吃什么蔬菜和水果

病情描述:

消化不良怎么办吃什么蔬菜和水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

患者出现消化不良是肠胃的问题，首先应该改善自己的生活习惯。患者可以多吃蔬菜和水果，如西红柿，西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。柠檬能促进肠蠕动，这是因为柠檬的维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

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