高血压患者要适量补钙吗？

Question

高血压患者要适量补钙吗？

Answer 1

高血压患者是可以补钙的，而且还会对身体产生一定的好处，钙是人体的必须元素，但是随着年龄越来越大，钙的吸收率会越来越低，所以年龄越大的人更需要补充钙元素，保证人体每天钙吸收量。当摄取钙盐不足，血钠水平上升，尤其是对于一些长时间进食钠盐的人而言，如果进食过多时就会血压上升，这个时候能够通过适当的补钙来缓解高血压的症状。