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肥胖症如何管理

女，29岁 2020-08-25 18:52

病情描述:

肥胖症如何管理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院 2020-08-25 19:42

肥胖症患者管理体重要合理的，饮食不良的饮食习惯必须要调整改善，不可以吃脂肪含量高的食物，同时也需要控制食物的热量、唐量。吃完饭之后最好是活动一下，但是不能做剧烈运动，以免导致肠胃负担加重，可以选择在饭后散散步。得肥胖症的患者也需要多喝水，喝水可以加速身体的代谢。

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