吃饭了为什么低血糖

Question

吃饭了为什么低血糖

Answer 1

如果我们的脾胃特别虚弱，食物吃到胃里不能及时的分解消化和身体吸收，食物中的营养就会随着身体的代谢，随着大便排出体外，达不到身体营养的需求，就会出现血糖过于低下引起头眩晕，在平时可以适当的运动和体育锻炼，建议饭后半个小时左右运动，可以促进肠胃蠕动助消化。