如何预防高血压病

Question

如何预防高血压病

Answer 1

要预防高血压，要有一个良好的生活方式，对于高血压患者，从高血压的诊断来看，应坚持健康的生活方式，包括合理饮食、控制体重、戒烟、限酒、适度运动、心理平衡。也就是说，在这种情况下，我们需要看一个专科医生。必要时，我们需要使用一些药物。比如60岁以上的老年人，如果收缩压超过160mmhg，此时就应该采取降压治疗，平时注意改善生活方式，有利于高血压的预防。