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如何降低血糖值

女，36岁 2020-08-16 19:59

病情描述:

如何降低血糖值

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院 2020-08-16 20:53

比较好的办法就是通过控制饮食，然后进行适量的运动，这样是可以促进血糖下降的，饮食方面可以多吃一些洋葱、紫菜或者是黑木耳，同时也可以多吃一些南瓜子，多吃这些食物是能够起到降血糖的。平时一定要控制糖分的摄入，因为糖分摄入过多很可能会引起相应的血管疾病。

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