如何预防青少年高血压

Question

如何预防青少年高血压

Answer 1

预防青少年高血压需要注意在饮食上尽量让青少年少吃一些含有盐分过多的食物，因为身体摄入盐分过多就会增加患上高血压的几率。其次就是要减轻青少年的压力，如果青少年压力进一步增加，就会导致儿茶酚胺释放增多，血管会出现收缩的情况，血压就会升高，进而患上高血压。