糖尿病人能喝牛奶吗能吃鸡蛋么

Question

糖尿病人能喝牛奶吗能吃鸡蛋么

Answer 1

还是可以少量的摄入牛奶和鸡蛋，糖尿病人只要不摄入过多的碳水化合物就可以。糖尿病人可以喝无糖牛奶，可以吃鸡蛋。牛奶和鸡蛋富含各种营养成分，特别是大量的蛋白质，对糖尿病病人有利。但一定要控制好总热量的摄取，综合控制好血糖，饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜 西红柿 青菜 芹菜等.水果如柚子 猕猴桃 青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉 牛奶 鱼类等。